2016-07-01から1ヶ月間の記事一覧

『すべての疲労は脳が原因』良い睡眠と鶏むね肉

鶏むね肉とたくさん食べて、よく眠ろう! 目次 1.脳の疲労 2.脳疲労の改善には 3.鶏むね肉に含まれる「イミダペプチド」 4.さっそく「イミダペプチド」をとることにする 5.脳は思ったより疲れている 1.脳の疲労 体が疲れたと思うときは体ではなく脳がつか…